Purée z ciecierzycy, oliwa z oliwek, sezam, ciepła pita

≈ 320 kcal · ~7500 kroków spacerem · ~35 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Lekka panierka, aioli cytrynowe

≈ 410 kcal · ~9600 kroków spacerem · ~45 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Grillowany chleb na zakwasie, pomidorki koktajlowe, bazylia, czosnek

≈ 260 kcal · ~6100 kroków spacerem · ~30 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Czerwona soczewica, kmin rzymski, cytryna, chrupiące grzanki

≈ 230 kcal · ~5400 kroków spacerem · ~25 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Arbuz, mięta, melasa z granatu

≈ 340 kcal · ~8000 kroków spacerem · ~40 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Sałata rzymska, parmezan, grzanki, sos z anchois

≈ 380 kcal · ~8900 kroków spacerem · ~45 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Masło ziołowe, sezonowa zielenina, cytryna

≈ 540 kcal · ~12 700 kroków spacerem · ~60 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Quinoa, awokado, pieczona ciecierzyca, tahini

≈ 520 kcal · ~12 200 kroków spacerem · ~60 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Ręcznie mielona jagnięcina, pilaw z bulguru, grillowana papryka

≈ 720 kcal · ~16 900 kroków spacerem · ~80 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Pieczone udko kurczaka, ziemniaki, sos rozmarynowy

≈ 610 kcal · ~14 400 kroków spacerem · ~70 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Borowiki, parmezan, olej truflowy

≈ 580 kcal · ~13 600 kroków spacerem · ~65 min jazdy rowerem (tempo średnie)

300 g, chimichurri, frytki krojone ręcznie

≈ 890 kcal · ~20 900 kroków spacerem · ~100 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Pomidory San Marzano, bazylia, pecorino

≈ 560 kcal · ~13 200 kroków spacerem · ~65 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Pomidory, mozzarella, bazylia

≈ 780 kcal · ~18 400 kroków spacerem · ~90 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Pomidory, mozzarella, ostra pepperoni

≈ 910 kcal · ~21 400 kroków spacerem · ~105 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Pieczarki, mozzarella, tymianek, olej czosnkowy

≈ 820 kcal · ~19 300 kroków spacerem · ~95 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Cukinia, papryka, oliwki, ser wegański

≈ 700 kcal · ~16 500 kroków spacerem · ~80 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Czterdzieści warstw, pistacje, syrop

≈ 450 kcal · ~10 600 kroków spacerem · ~50 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Biszkopty nasączone espresso, mascarpone

≈ 420 kcal · ~9900 kroków spacerem · ~50 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Przypieczony sernik, coulis z owoców jagodowych

≈ 480 kcal · ~11 300 kroków spacerem · ~55 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Cytryna sycylijska, mięta

≈ 150 kcal · ~3500 kroków spacerem · ~15 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Karmelizowany w piekarniku, cynamon

≈ 330 kcal · ~7800 kroków spacerem · ~40 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Podwójnie palona, podawana z rachatłukum

≈ 15 kcal · ~400 kroków spacerem · ~0 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Podwójne espresso, jedwabista pianka mleczna

≈ 120 kcal · ~2800 kroków spacerem · ~15 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Czarna herbata z Rize w szklance w kształcie tulipana

≈ 2 kcal · ~0 kroków spacerem · ~0 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Czarna herbata z przyprawami, spienione mleko, miód

≈ 190 kcal · ~4500 kroków spacerem · ~20 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Domowa, z miętą

≈ 110 kcal · ~2600 kroków spacerem · ~15 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Schłodzony słony napój jogurtowy

≈ 70 kcal · ~1600 kroków spacerem · ~10 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Tłoczony na zimno, bez dodatku cukru

≈ 120 kcal · ~2800 kroków spacerem · ~15 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Podwójne espresso, zimne mleko, lód

≈ 140 kcal · ~3300 kroków spacerem · ~15 min jazdy rowerem (tempo średnie)

Limonka, mięta, soda, brązowy cukier

≈ 130 kcal · ~3100 kroków spacerem · ~15 min jazdy rowerem (tempo średnie)