Nohut püresi, zeytinyağı, susam, sıcak pide

≈ 320 kcal · ~7.500 adım yürüme · ~35 dk orta tempo bisiklet

Hafif hamur, limonlu aioli

≈ 410 kcal · ~9.600 adım yürüme · ~45 dk orta tempo bisiklet

Izgara ekşi mayalı ekmek, kiraz domates, fesleğen, sarımsak

≈ 260 kcal · ~6.100 adım yürüme · ~30 dk orta tempo bisiklet

Kırmızı mercimek, kimyon, limon, çıtır kruton

≈ 230 kcal · ~5.400 adım yürüme · ~25 dk orta tempo bisiklet

Karpuz, nane, nar ekşisi

≈ 340 kcal · ~8.000 adım yürüme · ~40 dk orta tempo bisiklet

Romen marul, parmesan, kruton, hamsili sos

≈ 380 kcal · ~8.900 adım yürüme · ~45 dk orta tempo bisiklet

Otlu tereyağı, mevsim yeşillikleri, limon

≈ 540 kcal · ~12.700 adım yürüme · ~60 dk orta tempo bisiklet

Kinoa, avokado, kavrulmuş nohut, tahin

≈ 520 kcal · ~12.200 adım yürüme · ~60 dk orta tempo bisiklet

Elde kıyılmış kuzu eti, bulgur pilavı, ızgara biber

≈ 720 kcal · ~16.900 adım yürüme · ~80 dk orta tempo bisiklet

Fırında tavuk but, patates, biberiye sosu

≈ 610 kcal · ~14.400 adım yürüme · ~70 dk orta tempo bisiklet

Porcini mantarı, parmesan, trüf yağı

≈ 580 kcal · ~13.600 adım yürüme · ~65 dk orta tempo bisiklet

300 g, chimichurri sos, elde kesilmiş patates kızartması

≈ 890 kcal · ~20.900 adım yürüme · ~100 dk orta tempo bisiklet

San Marzano domatesi, fesleğen, pecorino

≈ 560 kcal · ~13.200 adım yürüme · ~65 dk orta tempo bisiklet

Domates, mozzarella, fesleğen

≈ 780 kcal · ~18.400 adım yürüme · ~90 dk orta tempo bisiklet

Domates, mozzarella, acı pepperoni

≈ 910 kcal · ~21.400 adım yürüme · ~105 dk orta tempo bisiklet

Mantar, mozzarella, kekik, sarımsaklı yağ

≈ 820 kcal · ~19.300 adım yürüme · ~95 dk orta tempo bisiklet

Kabak, biber, zeytin, vegan peynir

≈ 700 kcal · ~16.500 adım yürüme · ~80 dk orta tempo bisiklet

Kırk kat yufka, Antep fıstığı, şerbet

≈ 450 kcal · ~10.600 adım yürüme · ~50 dk orta tempo bisiklet

Espressoya batırılmış kedi dili, mascarpone

≈ 420 kcal · ~9.900 adım yürüme · ~50 dk orta tempo bisiklet

Üstü yakılmış cheesecake, orman meyveli coulis

≈ 480 kcal · ~11.300 adım yürüme · ~55 dk orta tempo bisiklet

Sicilya limonu, nane

≈ 150 kcal · ~3.500 adım yürüme · ~15 dk orta tempo bisiklet

Fırında karamelize, tarçın

≈ 330 kcal · ~7.800 adım yürüme · ~40 dk orta tempo bisiklet

Çifte kavrulmuş, yanında lokum

≈ 15 kcal · ~400 adım yürüme · ~0 dk orta tempo bisiklet

Çift espresso, ipeksi süt köpüğü

≈ 120 kcal · ~2.800 adım yürüme · ~15 dk orta tempo bisiklet

İnce belli bardakta Rize siyah çayı

≈ 2 kcal · ~0 adım yürüme · ~0 dk orta tempo bisiklet

Baharatlı siyah çay, buharda ısıtılmış süt, bal

≈ 190 kcal · ~4.500 adım yürüme · ~20 dk orta tempo bisiklet

Ev yapımı, naneli

≈ 110 kcal · ~2.600 adım yürüme · ~15 dk orta tempo bisiklet

Soğutulmuş tuzlu yoğurt içeceği

≈ 70 kcal · ~1.600 adım yürüme · ~10 dk orta tempo bisiklet

Soğuk sıkım, şeker ilavesiz

≈ 120 kcal · ~2.800 adım yürüme · ~15 dk orta tempo bisiklet

Çift espresso, soğuk süt, buz

≈ 140 kcal · ~3.300 adım yürüme · ~15 dk orta tempo bisiklet

Yeşil limon, nane, soda, esmer şeker

≈ 130 kcal · ~3.100 adım yürüme · ~15 dk orta tempo bisiklet